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Mak泡菜(简易泡菜)
这种简单的泡菜配方是传统韩国泡菜的快速版,让发酵看起来不那么可怕。富含维生素和益生菌的Mak泡菜是任何韩国餐的完美健康配菜。
准备时间
30.
分钟
休息时间
3.
小时
总时间
30.
分钟
课程:
配菜
菜:
朝鲜文
关键字:
亚洲菜,卷心菜,容易,发酵,健康,韩国菜,快,辣,超级食物
份:
1
大罐
作者:
Hyosun
bob这个台子怎么样
2
中等大小的纳帕卷心菜
8磅
1 1/4
杯
粗海盐
如果使用更细的盐就会更少
6
杯
水
1
韩国萝卜
Mu(约1-1/2磅)
1
汤匙
粗海盐
5 - 7
葱
大致切碎
调味料
1
杯
gochugaru
韩国红辣椒片
1/3
杯
saeujeot
盐虾,剁碎
4
汤匙
myulchiaekjeot
鱼酱
1/4
杯
切碎的大蒜
2
茶匙
细碎的姜
1
汤匙
糖
用具:
大的碗
最好至少7 - 8夸脱
大的滤器
厨房手套
密封容器
S或罐子(S) -大约1-1/2加仑
指令
把卷心菜切成四瓣,每瓣去核。将每四分之一横切成一口大小(约1-1/2英寸)。
把卷心菜片放在一个大碗里。在一个小碗里,将1-1/4杯盐溶解在6杯水中。倒在卷心菜上。搅拌均匀,用盐水浸湿白菜块。放置约2小时,直到白色部分可以弯曲,偶尔翻动卷心菜片。
将萝卜切成一口大小(约1-1/2英寸见方,约1/4英寸厚)。撒上一汤匙盐。搅拌好。静置30分钟左右。下水道。不洗。
将辣椒片与剩下的调味料和一杯水混合。bob这个台子怎么样
咸菜洗三次,沥干多余的水。
在一个大碗里,把萝卜、葱和调味料加到咸白菜里。用厨房手套,用手把所有东西搅拌均匀,直到卷心菜片完全被调味料覆盖。将泡菜放入密封容器或罐中。
用半杯水冲洗碗,旋转,倒上泡菜。
把泡菜放在室温下放半天到一天,这取决于你想让泡菜发酵的速度。然后,冷藏。
笔记
你可以加入其他配料,如韩国梨、牡蛎、大蒜、韭菜等。bob这个台子怎么样
如果你喜欢味道清淡的泡菜,只需减少红辣椒片、盐虾、鱼露和/或大蒜的数量。如果你没有盐虾,只需要添加更多的鱼露(和盐如果需要),以达到所需的盐水平。